Sterker in je schoenen willen staan?

Je eigen weg terugvinden?

 

We leven in een ongelooflijk snelle tijd. Er wordt ontzettend veel van ons verwacht: op privé-gebied, bijblijven op zakelijk gebied; honderd en één ballen tegelijk in de lucht moeten houden. Denk je je leven op orde te hebben, word je geconfronteerd met een fenomeen als een pandemie. Het kan je allemaal ineens te veel worden.

 

Je voelt dat je vastloopt. Overspanning ligt op de loer. Er komen vragen in je op of je nog wel op de goede weg bezig bent, hoe het eventueel anders kan, of je privé-/ werksituatie nog wel in balans is. En dat je dingen onderneemt die je energie geven, in plaats van energie kosten. Je zou graag willen achterhalen wat nu echt belangrijk is voor jou.

 

Hierbij help ik je graag. Ik werk graag volgens het ACT-model en, indien gewenst, in samenwerking met mijn co-coach IJslands paard.  Ik wissel dit graag af met wandelingen in de prachtige Amsterdamse Waterleidingduinen waar iedereen, jong, oud, goed en minder goed ter been zich ontspannen kan verplaatsen.

 

 

"Tita is een prettige therapeute die goed de tijd voor je neemt, dingen duidelijk uitlegt en de toegang tot de ACT-app die je krijgt als je de therapie volgt is geweldig. Een aanrader!"
- Jeanine