Uit onderzoek is gebleken dat cognitief coachen met paarden helpt bij het verwerven van nieuwe inzichten omtrent de eigen persoon. Die inzichten bieden, aldus recent onderzoek, "...handvatten voor succesvollere ontplooiing en betere omgang met de eigen directe omgeving en op het werk (school) dan vóór de coaching voor mogelijk werd gehouden."
Paarden zijn vanuit hun hoedanigheid als prooidier een ster in het communiceren op basis van lichaamstaal. Zij zien letterlijk alles wat zich bij mensen onder de waterspiegel afspeelt, en reageren hierop. Tijdens een coachsessie met paarden bevindt de cliënt zich in een ruimte met het paard en wordt hij of zij gevraagd enkele (hele eenvoudige) oefeningen te doen met het paard aan de hand. Let wel: er wordt geen paardgereden. Het gedrag dat het paard tijdens zo’n oefening laat zien wordt teruggekoppeld aan de cliënt. Het gesprek dat hierdoor op gang gebracht wordt leidt tot bewustwording en herkenning bij de cliënt, wat tot mooie inzichten kan leiden.
Ervaringen met paarden is niet nodig; stevige schoenen en robuuste vrijetijdskleding zijn de enige vereiste.
